Affronter une séparation rendue difficile par un comportement instable, destructeur ou imprévisible
Ce pack s’adresse aux personnes qui vivent une séparation complexe et conflictuelle, où les comportements du partenaire rendent toute discussion, toute organisation ou toute décision particulièrement difficile.
Vous n’avez peut-être pas les mots exacts pour nommer ce que vous vivez. Mais vous sentez que la relation vous épuise, vous rend confus, vous isole émotionnellement.
Le dialogue est impossible, la séparation ne se fait pas, ou elle se retourne sans cesse contre vous ; ou la séparation est actée, mais les comportements de votre partenaire complexifient la situation, vous stressent, vous épuisent.
Ce pack a été conçu pour vous aider à sortir de cette dynamique, à retrouver un ancrage émotionnel solide, à poser les fondations d’une séparation stratégique, claire, et protectrice.
Ce que vous permet ce programme
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Reprendre le contrôle sur ce que vous vivez et ce que vous voulez
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Apaiser la confusion mentale et émotionnelle
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Mettre des limites claires sans vous justifier ni vous épuiser
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Préserver vos enfants quand l’autre parent désorganise, perturbe ou oppose
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Construire un plan d’action lucide et sécurisé
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Reprendre votre liberté intérieure, émotionnelle et concrète
Un accompagnement flexible et adapté
Le pack comprend 6 séances d’1 heure, à répartir sur 2 mois maximum.
Il s’adapte entièrement à votre situation, à votre vécu, à votre rythme.
Chaque accompagnement est unique : voici quelques exemples concrets abordés lors de ces séances :
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préparer la stratégie de séparation face à un ex ultra-contrôlant,
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reprendre confiance après des mois voire des années de dévalorisation,
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apprendre à communiquer sans se laisser piéger,
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organiser les échanges d’enfants dans un cadre sécurisé,
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poser des règles fermes sans générer davantage de conflits.
Mon expertise
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des femmes et des hommes confrontés à des situations de grande tension, de relation déséquilibrée, de rupture extrêmement conflictuelle.
Mon approche est à la fois stratégique, humaine, et centrée sur votre sécurité, vos objectifs, votre clarté.
Je vous aide à sortir du conflit, à prendre des décisions concrètes, à vous protéger et à retrouver votre pouvoir d’agir, avec lucidité et sérénité.
⚠️ Une précision importante
Ce pack ne remplace pas un accompagnement thérapeutique.
En cas de danger ou de violence, orientez-vous vers un professionnel de santé ou une structure spécialisée.
Conditions d’utilisation
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6 séances à utiliser dans un délai de 2 mois maximum
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Rythme proposé : 3 séances le 1er mois, 1 semaine de pause si besoin, 2 dernières séances
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Format : visio
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Assistance entre les séances 7j/7 : mail / SMS
