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Coaching divorce & séparation

Trouver vos solutions avec l’accompagnement qui répond à vos besoins

 

 

Protéger ses enfants, éviter le conflit, reprendre le contrôle de sa vie.

Un divorce ou une séparation n’est jamais “juste une procédure”. C’est une transition de vie qui nécessite un accompagnement séparation rigoureux, bien au-delà du juridique.
Ce sont des décisions prises sous pression, qui peuvent peser sur vos enfants, vos finances, votre carrière et votre avenir… pendant des années.
La plupart des personnes ignorent ces conséquences. Elles avancent seules, avec un avocat pour la partie juridique, mais sans accompagnement stratégique, humain et global pour les aider à penser différemment, décider sans douter et se reconstruire.
C’est là qu’intervient le coaching divorce.
Un accompagnement unique qui vous apporte clarté, stabilité et protection pour transformer cette épreuve en un véritable nouveau départ.

Les conséquences cachées d’un divorce ou d’une séparation

Vous pensez qu’un divorce se résume à une signature ou à une procédure juridique.
En réalité, 99 % des personnes ignorent que les décisions prises dans l’urgence ou sous pression vont impacter leur vie pendant des années.
  • Des enfants perdus dans une organisation bancale.
  • Des finances fragilisées par des choix improvisés ou des frais mal répartis.
  • Un travail menacé par la fatigue, la perte de concentration, parfois jusqu’au burn-out divorce, avec un impact direct sur la carrière et les finances.
  • Une solitude pesante, aggravée par l’incompréhension des proches et le poids social.
  • Ces décisions financières liées au divorce ou à la séparation, prises sous stress, deviennent des regrets coûteux sur plusieurs années.
coaching divorce

Ce que personne ne vous dit : les conséquences d’un divorce ou d’une séparation ne s’arrêtent pas au jugement. Elles se répercutent sur 3, 4… parfois 10 ans de votre vie.

Et si vous pouviez traverser votre séparation autrement ?

Illustration symbolisant l’équilibre et la stabilité retrouvés grâce au coaching divorce et séparation.
Le coaching divorce & séparation n’est pas une théorie, ni un discours de plus.
C’est un accompagnement humain, structuré, stratégique et surtout pratique, qui vous aide à :
  • Retrouver de la clarté pour ne plus subir vos décisions et réduire le stress qui vous épuise.
  • Protéger vos enfants en leur offrant un cadre stable et apaisé, même au milieu de la tempête émotionnelle.
  • Sortir du conflit ou éviter d’y entrer, pour alléger la charge mentale et retrouver de l’énergie, Grâce à un véritable travail de gestion du conflit et de communication parentale, vous retrouvez un cadre apaisé pour vos enfants et pour vous.
  • Affirmer vos choix sans céder à la pression, ni aux émotions du moment.
  • Guérir de la relation, reprendre le contrôle de votre vie et reconstruire sereinement, avec stabilité et force.
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Avec plus de 10 ans d’expérience, des centaines d’hommes et de femmes accompagnés et deux ouvrages de référence publiés, je mets à votre service une expertise unique : être à vos côtés à chaque étape, du doute initial jusqu’à la reconstruction.

"Je ne savais vraiment pas comment gérer mon divorce et je ne connaissais personne autour de moi dans cette situation.

J’ai obtenu un plan clair et dès le 2ᵉ mois, les outils pour gérer mes émotions m’ont permis de respirer.

Il n’y a pas eu de conflit, la procédure s’est passée vite sans que je m’en occupe, et mes enfants l’ont traversée sans souffrir. "
Photo d’une personne racontant avoir retrouvé un plan clair et géré son divorce sans conflit grâce au coaching divorce et séparation.
Martine
"Comme dit Sandrine, je me suis séparé d’un profil psychologique particulier, et j’ai réalisé au moment de la séparation à quel point j’avais été dans une lessiveuse pendant des années.

Le soutien au quotidien dès les premiers temps a été exceptionnel, et surtout l’apprentissage d’un nouveau mode de communication coparentale, qui permet de protéger les enfants et d’éviter l’escalade du conflit.

Bien sûr, il y a la méthode en plus ! J'ai pu commencer à m’en remettre en 3 mois, alors que j’avais déjà perdu 6 mois sans aucun résultat."
Photo d’une personne racontant avoir retrouvé un plan clair et géré son divorce sans conflit grâce au coaching divorce et séparation.
Phil
" Ma séparation s’est transformée en un véritable champ de bataille. Chaque échange tournait à la confrontation. Je me sentais prise dans un engrenage sans issue.

Avec l’accompagnement, j’ai appris à désamorcer les tensions, à rédiger des communications claires et apaisées, à poser des limites fermes sans rallumer le conflit.

En trois mois, plus de dispute, des communications efficaces et constructives, mes enfants ont retrouvé un cadre stable, et j’ai enfin eu la sensation de reprendre le contrôle de ma vie. "
Photo d’une personne expliquant avoir surmonté une séparation difficile avec un profil psychologique particulier grâce au coaching divorce et séparation.
Marie

Des solutions adaptées à chaque étape de votre séparation

Chaque histoire est unique, mais les besoins sont les mêmes : réduire le stress, protéger vos enfants, éviter le conflit et reprendre le contrôle de votre vie.

Voici les formules d’accompagnement que je propose :

Séances individuelles

Packs d’accompagnement

Ces packs structurés offrent un coaching séparation complet, pour avancer étape par étape jusqu’à la reconstruction après divorce.

Pack Premium Divorce & Séparation

La solution la plus complète pour traverser votre séparation avec sérénité. ICI
  • 12 séances individuelles sur 3 mois (4 par mois).
  • + 3 bilans mensuels d’une heure pour confirmer vos progressions.
  • 2 séances possibles avec les deux parents pour organiser la coparentalité.
  • Relecture et assistance à la rédaction de vos communications sensibles (éviter l’escalade, rester crédible).
  • 2 séances express par mois pour vos urgences.
  • Assistance prioritaire 7j/7 par messages, vocaux et mails.
Ce pack s’adresse à celles et ceux qui veulent un accompagnement continu, sécurisant, et la certitude de prendre des décisions justes, sans s’enfoncer dans le conflit ni laisser leurs enfants exposés.

DÉCOUVRIR LE PACK EN DÉTAIL : ICI

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Un accompagnement rigoureux, humain et certifié

  • Première coach divorce certifiée en Europe francophone.
  • Plus de 10 années d’expérience et des centaines de personnes accompagnées.
  • Disponible 7j/7 pour éviter que vous ne restiez bloqué dans vos décisions.
  • Une méthode claire, structurée, et adaptée à chaque histoire de divorce ou de séparation : décisions financières, communication parentale, gestion des émotions.
  • Des résultats concrets dès les premières séances : apaisement, clarté, décisions assumées, enfants protégés.
  • Certification renouvelée chaque année : je repasse le code de déontologie et des examens de pratique, garantissant un accompagnement conforme aux standards les plus élevés.
Ce n’est pas une promesse abstraite : ce sont vos pairs, celles et ceux qui ont traversé une séparation comme vous, qui témoignent chaque jour de leur soulagement et de leur renaissance
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PASSEZ DU BROUILLARD A LA CLARTÉ

Un divorce ou une séparation n’est jamais “juste” une procédure. C’est une épreuve qui impacte vos enfants, vos finances, votre avenir… parfois pendant des années. Vous n’êtes pas obligé de traverser cela seul.
Mon rôle, comme première coach divorce certifiée en Europe francophone, est de vous aider à :
  • retrouver de la clarté dans vos décisions,
  • apaiser vos émotions,
  • protéger vos enfants,
  • et reprendre le contrôle de votre vie pour tourner la page.

Réservez dès maintenant votre séance d’essai gratuite de 30 minutes pour découvrir si mon accompagnement séparation est adapté à votre situation, et repartez avec un premier plan clair pour votre reconstruction après divorce.

FAQ – Coaching divorce & séparation

Un avocat s’occupe de la procédure juridique, vous soutien dans la procédure amiable et défend vos droits devant le juge. Le coach divorce et séparation, lui, vous aide à garder de la clarté dans vos décisions, à gérer vos émotions, à protéger vos enfants et à éviter le conflit. C’est un accompagnement humain et stratégique, complémentaire à l’avocat, qui réduit la souffrance et raccourcit le temps de reconstruction.

Oui. Beaucoup de personnes viennent me voir dès les premiers doutes. Le coaching séparation permet d’évaluer vos options, de clarifier vos choix et de vous préparer à l’une ou l’autre issue (continuer ou vous séparer). Cela vous évite de prendre des décisions sous pression qui pourraient avoir des conséquences sur plusieurs années. Et ma méthode ne vous prendra pas plus de 3 séances ! Donc en 3 semaines, vous pourrez avoir décidé.

Dès la première séance, vous retrouvez de la clarté et une baisse du stress. En quelques semaines, les décisions deviennent plus posées et vos enfants bénéficient d’un cadre plus stable. En trois mois, vous pouvez déjà ressentir une transformation profonde : sortir du conflit, reprendre le contrôle, et commencer votre reconstruction après divorce.

Non, vos enfants ne sont pas directement présents en séance. En revanche, l’accompagnement vous aide à adapter votre communication parentale et coparentale, à poser un cadre éducatif commun, et à protéger vos enfants de la charge émotionnelle et des conflits parentaux. 

Oui, surtout dans ces cas-là. Si votre séparation implique des tensions fortes ou un profil psychologique particulier, le coaching vous apprend à communiquer autrement, à poser vos limites, à éviter l’escalade, et à sécuriser vos enfants. Vous ne restez pas seul face à la complexité de la situation.

Oui. Le coaching divorce & séparation s’adresse aussi bien aux personnes mariées qu’aux couples non mariés (pacsés ou en union libre).
Même sans mariage, une séparation entraîne des conséquences lourdes :

  • organisation de la garde des enfants,

  • gestion des finances et des frais partagés,

  • choix liés au logement,

  • communication avec l’ex-partenaire pour éviter le conflit.

Un jugement de divorce ne règle pas ces aspects pour les couples non mariés, et pourtant les répercussions sont les mêmes sur vos enfants, vos émotions et votre avenir.
Mon rôle est de vous aider à clarifier vos décisions, à protéger vos enfants, et à reconstruire votre vie en évitant la spirale du conflit.