Toute la méthode, à suivre seul
Une séparation ou un divorce est la deuxième cause de traumatisme après le deuil. Le temps apaise en partie. Il ne suffit pas à reconstruire une vie et à prendre les bonnes décisions.
Dans ce manuel, Sandrine Mercy, coach divorce certifiée CDC®, livre l’intégralité de sa méthode. Elle est conçue pour être suivie seul, sans accompagnement, quel que soit le point où vous en êtes de votre séparation.
Ce que vous trouverez dans chaque chapitre
- Des conseils pratiques
- Des trucs et astuces
- Les points auxquels il faut faire attention
- Des outils
- Les temps à respecter
- Des exercices à faire à la fin de chaque chapitre
Des réponses aux situations concrètes
Que faire quand vous êtes en colère ou triste. Comment gérer votre ex, vos enfants…
Un parcours en neuf parties
Le livre suit le déroulé de la séparation, du choc de l’annonce jusqu’à votre nouvelle vie.
- Première partie : Prélude de l’apocalypse
- Deuxième partie : Divorce, séparation, le processus
- Troisième partie : La mise en marche
- Quatrième partie : Gérer ses émotions
- Cinquième partie : Entamez votre libération
- Sixième partie : Guérissez de votre divorce, votre séparation, votre « dé-pacsage »
- Septième partie : Définissez le cadre de votre nouvelle vie
- Huitième partie : Votre nouvelle vie amoureuse n’attend plus que vous
- Neuvième partie : Vos enfants, centre de vos priorités
Pour qui
Ce manuel convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes, hétérosexuels ou homosexuels, quel que soit le moment de votre séparation. Il n’y a pas d’âge pour l’utiliser.
L’achat vous donne également accès à un groupe privé où vos questions trouvent une réponse.
Disponible en version papier et en e-book.
Ce qu’en disent les lecteurs
« Un livre très complet comparé à d’autres que j’ai lus, notamment concernant les enfants. Très efficace. Des exercices très sympas. Pas obligé d’attendre d’avoir pris la décision ou d’être en plein divorce pour commencer à le lire. »
Avis Amazon, achat vérifié, juin 2021
« Livre super ! Je recommande, quel que soit le type de séparation. Permet d’aller de l’avant et de prendre sa vie en main. »
Laurence, avis Amazon, achat vérifié
Vous hésitez entre les livres ? Un guide compare les quatre ouvrages selon votre situation. Comparer les quatre livres
