Submergé par la séparation : d’où viennent vos réflexes ?
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Se sentir submergé par une séparation n’a rien d’une faute personnelle. Les réflexes qui surgissent alors (chercher un coupable, vivre la rupture comme un échec, croire qu’il faut se battre pour obtenir justice) relèvent d’un héritage collectif. Cet héritage désigne des siècles de normes sociales qui ont fait du mariage un engagement à vie et du divorce une sanction. Les reconnaître permet de s’en détacher. S’organiser, apprendre à décider seul, communiquer autrement et retrouver sa propre identité aident ensuite à traverser cette transition.
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