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Transformation personnelle

Submergé par la séparation : d’où viennent vos réflexes ?

Ce n'est pas votre faute, mais celle de 1500 ans d'histoire
Podcast divorce & séparation : surmonter l'épreuve
Submergé par la séparation : d'où viennent vos réflexes ?
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Se sentir submergé par une séparation n’a rien d’une faute personnelle. Les réflexes qui surgissent alors (chercher un coupable, vivre la rupture comme un échec, croire qu’il faut se battre pour obtenir justice) relèvent d’un héritage collectif. Cet héritage désigne des siècles de normes sociales qui ont fait du mariage un engagement à vie et du divorce une sanction. Les reconnaître permet de s’en détacher. S’organiser, apprendre à décider seul, communiquer autrement et retrouver sa propre identité aident ensuite à traverser cette transition.

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Fin du couple : pourquoi se sépare-t-on vraiment ?

Podcast sur le processus de vie après le divorce
Podcast divorce & séparation : surmonter l'épreuve
Fin du couple : pourquoi se sépare-t-on vraiment ?
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Infidélité, routine, argent, pression professionnelle, belle-famille : les raisons avancées pour expliquer la fin d’un couple sont le plus souvent des déclencheurs. Le point commun de toutes ces situations tient ailleurs : les personnes changent et évoluent au fil du temps, ce qui crée un écart entre les partenaires. La fin du couple désigne alors un tournant de vie plus qu’une faute. Faire cette distinction permet de moins ressasser, de préserver sa confiance en soi et de prendre les bonnes décisions au bon moment.

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