Vous êtes nombreux en arrivant en séance à ne plus avoir aucun repère, ne plus savoir ce qu’est un couple et encore moins le votre. Ce manque de clarté renforce l’insécurité dans laquelle vous êtes plongée et alimente vos incertitudes pour l’avenir, renforce vos peurs.
Vous lirez ici le fruit de recherches et de pratique quotidienne sur ce qu’est un couple. L’objectif de cet article est de vous permettre de faire un bilan sur ce que vous vivez, ce que vous souhaiteriez vivre et sur ce que vous pourriez changer ou pas. J’espère lever une part d’ombre et ainsi vous éviter de partir dans la mauvaise direction. Vous trouverez un exercice à la fin de cet article.
La dureté du quotidien
Est-ce que :
– les disputes à répétition,
– les divergences sur l’éducation des enfants,
– le manque d’envie de partage,
– l’absence de communication
signifie la fin de votre relation ?
Non, absolument pas !
Cela signifie un tournent dans votre vie.
Peut-être que :
– vos valeurs ou celles de votre partenaire ont évolué ?
– vos aspirations sont en train de changer sans que vous vous en aperceviez ?
– vous vous engouffrez dans une nouvelle passion et les amis qui vont avec ?
– vous avez commencé un travail sur vous même ?
Votre situation est unique, mais il existe des outils, des méthodes pour trouver vos solutions et prendre une décision.
Avez-vous essayez la médiation ? La thérapie de couple ? le coaching ?
Dispute ne rime pas avec « fin »
Ce n’est pas obligatoirement la fin. Se poser la question est sain, comme remettre la situation de couple en perspective, s’interroger sur ses fondamentaux, envisager son avenir, …
S’il est sain de s’interroger, il est aussi bon de ne pas ruminer.
Le coaching est une méthode aussi précieuse que précise, pour faire un état des lieux, trouver ses réponses et éviter de prendre les mauvaises décisions. En un mois, vous pouvez prendre la bonne décision.
Combien de nuit de rumination allez-vous sauver en étant accompagné ?
Connaissez-vous le pack de 4 séances pour savoir si rester ou partir est la solution ?
Si cette méthode ne vous convient pas, avez-vous pensé à la thérapie de couple, la médiation ou à consulter un sexologue ?
Parce que, qu’est-ce qu’un couple ?
La définition du dictionnaire n’est pas suffisante ! Il faut impérativement la compléter.
Selon moi, un couple rassemble deux individus qui travaillent ENSEMBLE dans l’intérêt de la relation et la construction de projets.
Qu’en pensez-vous ?
Comment contribuez-vous à cette définition du couple ?
Avez-vous jeté l’éponge ?
N’avez-vous pas du mal à sortir de votre mode automatique, de la routine, des habitudes ?
Que pourriez-vous faire pour surprendre l’autre ?
Et d’ailleurs, au début de votre histoire : Y avait-il un couple ?
C’est intéressant de se replonger dans les débuts de son histoire d’amour et de la revisiter avec les yeux de l’expérience, du vécu, des joies comme des difficultés. Y a-t-il des actions que vous avez volontairement (ou pas) passées sous silence ? Y a-t-il eu des crises qui auraient pu être évitées ? Ou au contraire, que vous avez ignoré ? Votre partenaire a t-il eu des attitudes, des comportements déplaisants ? Vous a t-il fait faire des choses que vous regrettez ?
Pas d’inquiétude ! Vous êtes comme 97 % de mes clients
97 % de mes clients ne savent plus ce qu’est un couple.
C’est bien normal : en période de tourments et d’interrogations, trouvez la juste réponse est souvent très difficile. Et pourtant, n’est-ce pas la question essentielle à se poser ?
Prenez une feuille de papier ou encore mieux utilisez les commentaires et répondez à ces 2 questions :
– qu’est-ce qu’un couple
– quel est le couple dans lequel je me sentirais épanoui ?
Vous avez le droit de ne pas répondre. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Il n’y a que votre histoire. Elle seule compte.
Au plaisir de lire votre définition dans les commentaires.