Mon panier
Séance d'essai gratuite

divorce court

Divorce et culpabilité : pourquoi se sent-on coupable ?

culpabilité et séparation comment la surmonter
Podcast divorce & séparation : surmonter l'épreuve
Divorce et culpabilité : pourquoi se sent-on coupable ?
Loading
/

La culpabilité liée au divorce désigne cette voix intérieure qui accuse d’avoir causé le malheur des autres : abîmer le conjoint, blesser les enfants, défaire une famille. Elle touche particulièrement la personne qui prend la décision de partir. Elle reflète des valeurs et un sens des responsabilités ; elle ne prouve aucune faute. Laissée sans examen, elle pèse pourtant sur les décisions, les accords de séparation, la relation aux enfants et la vie d’après. Comprendre d’où elle vient permet de la réorienter pour avancer.

Divorce et culpabilité : pourquoi se sent-on coupable ? Read More »

Noël après une séparation : comment le réinventer ?

Réinventer Noël : Conseils pour un Noël serein, seul ou avec les enfants
Podcast divorce & séparation : surmonter l'épreuve
Noël après une séparation : comment le réinventer ?
Loading
/

Réinventer Noël après une séparation désigne le fait d’adapter les fêtes à la nouvelle réalité familiale plutôt que de chercher à reproduire celles d’avant. Avec les enfants, la pression vient du désir de tout rendre parfait pour compenser l’absence de l’autre parent. Sans eux, le silence de la maison rend le manque plus vif. L’épisode propose, dans les deux situations, de simplifier, de créer de nouvelles traditions, de préparer les conversations avec l’entourage et de s’autoriser à refuser ce qui pèse.

Noël après une séparation : comment le réinventer ? Read More »

Podcast de Sandrine Mercy sur l'importance du coaching humain face à l'intelligence artificielle pendant un divorce.

ChatGPT et divorce : que peut vraiment apporter l’IA ?

Podcast de Sandrine Mercy sur l'importance du coaching humain face à l'intelligence artificielle pendant un divorce.
Podcast divorce & séparation : surmonter l'épreuve
ChatGPT et divorce : que peut vraiment apporter l'IA ?
Loading
/

ChatGPT et les autres assistants d’intelligence artificielle peuvent aider à comprendre les étapes d’une séparation : ils sont disponibles à toute heure, répondent immédiatement et ne jugent pas. Un assistant de ce type désigne un programme qui construit ses réponses de manière logique, étape par étape, à partir de ce qu’on lui écrit. Il ne perçoit ni l’intensité des émotions ni le contexte propre à chaque famille. Consulté au plus fort d’une émotion, il peut conforter une décision prise à chaud, aux conséquences durables.

ChatGPT et divorce : que peut vraiment apporter l’IA ? Read More »

Divorce, séparation : pourquoi s’entourer et de qui ?

Divorce, séparation, rupture de PACS : pourquoi et comment s'entourer
Podcast divorce & séparation : surmonter l'épreuve
Divorce, séparation : pourquoi s'entourer et de qui ?
Loading
/

S’entourer pendant un divorce ou une séparation permet de ne plus porter seul une avalanche de décisions qui engagent l’avenir. L’équipe gagnante désigne l’ensemble des personnes réunies autour de soi pour traverser cette période : des proches qui soutiennent et des professionnels qui accompagnent chacun dans leur domaine. L’épisode explique pourquoi la famille, les amis et l’avocat ne suffisent pas toujours, comment une approche organisée réduit la durée et la pénibilité de la séparation et selon quels critères choisir les professionnels de cette équipe.

Divorce, séparation : pourquoi s’entourer et de qui ? Read More »

Comment le temps agit sur mon divorce, ma séparation

Divorce, séparation : le temps suffit-il à guérir ?

Comment le temps agit sur mon divorce, ma séparation
Podcast divorce & séparation : surmonter l'épreuve
Divorce, séparation : le temps suffit-il à guérir ?
Loading
/

« Le temps guérit toutes les blessures » : appliquée à un divorce ou à une séparation, cette idée laisse souvent la douleur s’installer. Le piège du temps se produit quand on attend passivement que les choses s’arrangent : la rumination, les comparaisons, les habitudes qui s’installent et la pression sociale ou professionnelle prennent alors le relais. Le temps reste un allié pour mûrir une transition de vie. Il aide lorsqu’il est couplé à des actions conscientes : comprendre ses émotions, chercher du soutien, construire de nouvelles perspectives.

Divorce, séparation : le temps suffit-il à guérir ? Read More »

Divorce, Séparation obtenez de l'aide pratique pour surmonter l'épreuve

Pourquoi un divorce dépasse-t-il la procédure ?

Divorce, Séparation obtenez de l'aide pratique pour surmonter l'épreuve
Podcast divorce & séparation : surmonter l'épreuve
Pourquoi un divorce dépasse-t-il la procédure ?
Loading
/

Un divorce dépasse la procédure parce qu’il bouleverse bien plus qu’un statut : la vie quotidienne, les finances, l’organisation de la parentalité, l’identité même. Le piège désigne cette conviction répandue que la fin des démarches refermera l’histoire. On s’investit alors dans l’administratif en attendant que tout soit réglé, au risque de perdre des mois, voire des années. L’épisode d’ouverture du podcast pose une autre priorité : retrouver sa propre identité le plus tôt possible, que l’on ait pris la décision ou qu’on la subisse.

Pourquoi un divorce dépasse-t-il la procédure ? Read More »