Le podcast Divorce & Solutions
Le podcast Divorce & Solutions accompagne les personnes qui traversent un divorce, une séparation ou une rupture de PACS. Chaque épisode aborde une situation précise (la décision de partir, le conflit, les enfants, l’argent, l’avocat, la reconstruction) avec un regard pragmatique et des repères concrets pour décider plus sereinement.
Il est animé par Sandrine Mercy, coach divorce certifiée CDC®, première coach divorce certifiée en Europe francophone et fondatrice des Journées du Divorce et de la Séparation. Les épisodes sont en accès libre et gratuit, à écouter directement sur le site.
Au moment d’une séparation, les informations fiables et pratiques sont rares ; elles arrivent souvent trop tard. Ce podcast part d’une conviction : il existe une méthode pour traverser cette période, reprendre la main sur ses décisions et protéger ses enfants. Elle s’appuie sur cinq temps : stabiliser, apaiser, clarifier, décider, puis revivre.
Les épisodes abordent la décision de se séparer, le conflit, la communication avec l’ex-conjoint, les enfants, l’argent, la relation avec l’avocat, les émotions et la reconstruction.
Les derniers épisodes
Fin du couple : pourquoi se sépare-t-on vraiment ?
Infidélité, routine, argent, pression professionnelle, belle-famille : les raisons avancées pour expliquer la fin d'un couple sont le plus souvent des déclencheurs. Le point commun de toutes ces situations tient ailleurs : les personnes changent et évoluent au fil du temps, ce qui crée un écart entre les partenaires. La fin du couple désigne alors un tournant de vie plus qu'une faute. Faire cette distinction permet de moins ressasser, de préserver sa confiance en soi et de prendre les bonnes décisions au bon moment.
Divorce, séparation : pourquoi s’entourer et de qui ?
S'entourer pendant un divorce ou une séparation permet de ne plus porter seul une avalanche de décisions qui engagent l'avenir. L'équipe gagnante désigne l'ensemble des personnes réunies autour de soi pour traverser cette période : des proches qui soutiennent et des professionnels qui accompagnent chacun dans leur domaine. L'épisode explique pourquoi la famille, les amis et l'avocat ne suffisent pas toujours, comment une approche organisée réduit la durée et la pénibilité de la séparation et selon quels critères choisir les professionnels de cette équipe.
Divorce, séparation : le temps suffit-il à guérir ?
« Le temps guérit toutes les blessures » : appliquée à un divorce ou à une séparation, cette idée laisse souvent la douleur s'installer. Le piège du temps se produit quand on attend passivement que les choses s'arrangent : la rumination, les comparaisons, les habitudes qui s'installent et la pression sociale ou professionnelle prennent alors le relais. Le temps reste un allié pour mûrir une transition de vie. Il aide lorsqu'il est couplé à des actions conscientes : comprendre ses émotions, chercher du soutien, construire de nouvelles perspectives.
Pourquoi un divorce dépasse-t-il la procédure ?
Un divorce dépasse la procédure parce qu'il bouleverse bien plus qu'un statut : la vie quotidienne, les finances, l'organisation de la parentalité, l'identité même. Le piège désigne cette conviction répandue que la fin des démarches refermera l'histoire. On s'investit alors dans l'administratif en attendant que tout soit réglé, au risque de perdre des mois, voire des années. L'épisode d'ouverture du podcast pose une autre priorité : retrouver sa propre identité le plus tôt possible, que l'on ait pris la décision ou qu'on la subisse.