procédure de divorce

Peut-on devenir addict au conflit après une séparation ?

Divorce : quand le conflit devient une addiction – comprendre le mécanisme
Podcast divorce & séparation : surmonter l'épreuve
Peut-on devenir addict au conflit après une séparation ?
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L’addiction au conflit désigne, après une séparation, une boucle dans laquelle chaque échange tendu avec l’ex-conjoint procure un bref soulagement qui pousse à recommencer. Elle se produit quand un message active le système d’alerte, que la colère appelle une riposte, que l’attention ne retient que les preuves d’être attaqué et que le circuit de la récompense soulage dès l’envoi de la réponse. Repérer ses signaux d’alerte, réduire les sollicitations, trouver d’autres sources d’apaisement et investir un projet d’avenir permet de desserrer cette boucle.

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Podcast de Sandrine Mercy sur l'importance du coaching humain face à l'intelligence artificielle pendant un divorce.

ChatGPT et divorce : que peut vraiment apporter l’IA ?

Podcast de Sandrine Mercy sur l'importance du coaching humain face à l'intelligence artificielle pendant un divorce.
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ChatGPT et divorce : que peut vraiment apporter l'IA ?
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ChatGPT et les autres assistants d’intelligence artificielle peuvent aider à comprendre les étapes d’une séparation : ils sont disponibles à toute heure, répondent immédiatement et ne jugent pas. Un assistant de ce type désigne un programme qui construit ses réponses de manière logique, étape par étape, à partir de ce qu’on lui écrit. Il ne perçoit ni l’intensité des émotions ni le contexte propre à chaque famille. Consulté au plus fort d’une émotion, il peut conforter une décision prise à chaud, aux conséquences durables.

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